时间:2024-04-20 04:24:25 来源:
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蚂蚁庄园4月21日问题:
豆浆的补钙效果比牛奶更好吗
答案:不是哦
解析:豆浆和牛奶都补钙,但牛奶的补钙效果更好。 牛奶富含高质量的蛋白质和丰富的钙,并且牛奶中的钙易于被身体吸收利用,有助于维持骨骼健康和强度。
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